INTRODUCCIÓN
En
la actualidad la participación de los niños dentro del mejoramiento de la
atención desde el nivel inicial para el desarrollo de sus actividades dentro de
la enseñanza y el aprendizaje surge como uno de los temas más importantes, ya
que si adquieren una forma diferente de concentración y de análisis de los
principales factores que si influyen de manera positiva en cada una de las
etapas en las que necesariamente aplican algún conocimiento basado en la
atención y en la forma de retentiva que los niños y niñas manejan para
desarrollar a largo plazo pensamiento crítico y comprensión lectora (Camizán ,
Benites , & Ponte , 2021).
Por
otra parte, se recalca que la educación es una de las puertas de interacción y
socialización entre los seres humanos de más beneficios para su vida diaria ya
que permiten la formación de un carácter y pensamiento crítico basado en
conocimiento científico, para la ejecución de lo antes mencionado se han
evidenciado varios inconvenientes ya que los niños y niñas en su gran mayoría
no manejan un nivel ni comportamiento adquisitivo de ejecutar estrategias
basadas en concentración y retentiva de información (Cervantes , Llanes , &
Alma , 2020).
Otro
de los puntos fuertes que sirven como apoyo dentro de la educación inicial es
la aplicación de algún tipo de deporte que les permita mejorar la forma de
entendimiento, retención y concentración al momento de la ejecución de una
actividad escolar o a su vez aprendizaje sobre un tema nuevo que les atraiga y
puedan desarrollarlo y emitir un comentario basado en la concentración aplicada
durante la clase aprendida, es así que dentro del Ecuador no existe un antecedente
de uso paulatino del yoga dentro de las unidades educativas y esto recae en
problemas enmarcados en la falta de atención y la conducta inapropiada para
entablar una relación correcta dentro del proceso educativo, además se recalca
que en Tungurahua la mayoría de instituciones educativas no maneja el uso de
este tipo de ejercicios que permiten la una mejora en la relajación, atención,
concentración y comportamiento de los niños.
Evidenciando
el problema de la no utilización del yoga dentro de las unidades educativas
enmarcado en los niños y niñas que cursan los años lectivos en inicial, la
presente investigación plantea la ejecución del yoga infantil en el desarrollo
de la atención en escolares de educación inicial, de tal manera que se evalúa
el comportamiento de manera inicial de los estudiantes y de cómo mejoraría el
mismo a través de la aplicación de este método dentro de las clases, además que
brindara una propuesta mucho más efectiva del manejo de esta técnica dentro y
fuera del aula, es decir también brindara varios beneficios en su vida diaria.
Yoga
El
yoga se entiende como una práctica que conecta el cuerpo con la mente a través
del uso de la respiración, al igual que de la inserción de posturas físicas,
ejercicios de respiración y meditación. Se recalca que el objetivo principal de
esta práctica es brindar un mejoramiento en la salud mental de las personas ya
que nace como una práctica espiritual hace miles de años y que en la actualidad
es utilizada por todo tipo de personas y edades (Del Río, et al., 2020).
Tipos
de yoga
En
la actualidad existen muchos tipos o estilos de yoga de acuerdo con la edad,
estilo de ejercicio o a su vez el tipo de aflicción que se desea corregir, en
el presente apartado se presentan los principales de acuerdo con (Escobar et
al., 2019):
|
tipo de yoga
|
características
|
|
ashtanga o yoga
de poder
|
este tipo se
caracteriza por la ejecución de un ejercicio mucho más exigente en el que las
posturas son constantemente cambiantes para obligar un mayor trabajo al
cuerpo.
|
|
bikram o yoga
caliente
|
se direcciona a
la inserción de un total de 26 poses en una habitación con una temperatura
aproximada de entre 35°c y 37.8°c, es decir el objetivo de este tipo de yoga
es calentar y estirar los músculos, ligamentos y tendones para purificar el
cuerpo a través del sudor.
|
|
hatha yoga
|
se direcciona a
las posturas y uso de la respiración mientras se ejecutan.
|
|
integral
|
es uno de los
tipos más suaves del yoga ya que puede incluir ejercicios de respiración,
canticos y meditación permitiendo al usuario relajación absoluta.
|
|
iyengar
|
este tipo es
mucho más preciso ya que se enfoca en una postura completamente perfecta y
con el uso de periodos prolongados de uso.
|
|
kundalini
|
se centra
directamente en los efectos de la respiración sobre las posturas que permitan
que el cuerpo humano pueda liberar la energía de la parte inferior del cuerpo
|
|
viniyoga
|
este estilo
permite que la persona que lo práctica pueda ejecutar posturas de acuerdo a
las necesidades y habilidades que la persona posea con el uso constante de la
respiración.
|
Tabla 1. Tipos de yoga
Nota: Adaptado de (Escobar et al., 2019)
Técnicas
de Respiración en Yoga Infantil
Dentro
del yoga se considera a la respiración como un factor importante, que permite
mantener la concentración y sobre todo relajar el cuerpo para adoptar las
posturas que se realizan a lo largo del proceso, de este modo en el yoga
infantil, las principales técnicas de respiración que se utilizan, de acuerdo
con Calderón (2020), son:
Respiración
de Globo: esta respiración se realiza antes de iniciar con las
posturas. Como primer paso el niño debe acostarse boca arriba y poner sus manos
en el abdomen; luego debe inhalar y al hacerlo es necesario que infle la
barriga como si fuera un globo; como paso final debe exhalar y al hacerlo debe
hundir la barriga como si el globo estuviera desinflado. Se recomienda que el
niño cierre los ojos para que se concentre mejor.
Oler
flores y soplar hojas: en la posición de flor de loto, el niño
debe acercar las manos a su cara, cerca de su nariz y ahuecar sus manos como si
estuviera oliendo flores (inhalar), luego debe abrir las manos y soplar, es
decir, realizar la acción parecida a como si estuviera soplando hojas
(exhalar); de este modo se logra ejecutar una respiración adecuada antes de
iniciar con los ejercicios.
El
elefante:
para realizar esta respiración, el niño debe ponerse de pie y colocar sus
brazos a la altura de su cara, luego cruza uno sobre el otro, para esto los
debe mantener estirados. Cuando se dé la orden de inhalar el niño debe colocar
los brazos sobre la cabeza y al exhalar debe bajarlos, poniendo el tronco hacia
adelante y mover los brazos de un lado al otro como si fuera trompa de elefante.
Como
se puede observar los ejercicios de respiración son indispensables antes de
iniciar con los ejercicios de yoga; ya que generalmente se requiere de una
concentración y atención plena que permiten una relajación adecuada del niño
ante las técnicas que será impartidas.
Técnicas
de Meditación
Según
Cervantes (2019), manifiesta que las principales técnicas de meditación,
utilizadas en el yoga son:
Técnica
de meditación con respiración: se aplica la respiración profunda
y consciente para hacer que la persona se relaje de forma automática; de esta
forma se logra un mejor flujo de sangre y un mejor funcionamiento de los
procesos del organismo. Además, contribuye a la disminución de pensamientos
negativos y a ejecutar un análisis profundo de los mismos.
Observación
desde el exterior: esta técnica posibilita la adquisición de
un papel de observador sobre todos los acontecimientos de la vida que ayudan a
tomar consciencia de los pensamientos y emociones que se presentan. Como primer
paso es necesario identificar todo lo que se ha realizado durante el día, se
trata solo de observar las situaciones no juzgarlas ni darles valor. Luego se
debe observar el cuerpo desde fuera inhalando y exhalando para que los
pensamientos fluyan adecuadamente.
Conectar
con la naturaleza: se centra en la observación de un
elemento que forma parte de la naturaleza; primero se debe seleccionar el
elemento de la naturaleza con el cual se dese trabajar; luego se debe respirar
3 veces profundamente, después se debe percibir el objeto elegido identificar
su textura, color, forma, etc. Si la mente comienza a divagar, es necesario
regresar al objeto seleccionado, inhalar y exhalar para que la consciencia
regrese al cuerpo.
Las
técnicas de meditación son importantes dentro del yoga ya que contribuyen a
establecer una atención plena en los acontecimientos presentes, desarrollar un
alto nivel de concentración y atención que permitan analizar correctamente las
dificultades y afrontarlas de la mejor manera, aceptando todos los sentimientos
y emociones que generan.
Yoga
en educación
Tomando
en cuenta que, el yoga es una disciplina física y mental milenaria que nace en
el país de la India, su significado se direcciona a la unión de la meditación,
técnicas de respiración, relajación y estiramiento, es una de las practicas que
dentro de educación aporta una mejora en la focalización y mantención de la
atención ya que a través de ella se reduce el estrés, agresividad y
mejoramiento del autoestima, imaginación y autorregulación de los estudiantes
(Moratalla, Carrasco, & Sánchez, 2019).
Adicionalmente,
se recalca que a través del uso de esta práctica dentro de la enseñanza y el
aprendizaje permite a los alumnos la adquisición de disposiciones prosociales y
un dominio y alcance de actitudes positivas para el alcance del éxito académico
a través de la incorporación de técnicas de yoga a las clases diarias
impartidas por el docente.
Atención
La
atención es conocida como la capacidad de aplicar el razonamiento y
entendimiento voluntario hacia un objetivo específico, es decir, que es el
mecanismo encargado de regular y controlar los procesos cognitivos ya que
contribuye a que estos procesos se orienten a un objeto determinado para
conseguir un fin o meta. Se relaciona con la selección, distribución y mantenimiento
de la actividad psicológica de las personas ya que orienta los procedimientos
psíquicos para que el individuo alcance sus objetivos propuestos (Castillo,
2020).
Por
lo tanto, la atención se considera un mecanismo principal y esencial dentro del
desarrollo de las personas, puesto que se encarga de dirigir y regular los
procesos cognitivos que participan en la adquisición y mantenimiento de la
información. De esta forma, el individuo logra realizar adecuadamente las
actividades y acciones propuestas que le permiten alcanzar una meta u objetivo.
Características
de la Atención
La
atención se compone de varias características que posibilitan que la persona se
centre en estímulos relevantes e ignore los distractores, de acuerdo con
Villarroig y Muiños (2018), son:
Amplitud
atencional: se refiere a la cantidad de estímulos que se pueden
percibir y atender de forma simultánea, la atención es limitada por lo cual a
pesar de que se pueden percibir varios estímulos a la vez no se pueden realizar
más de dos tareas o actividades al mismo tiempo, aunque esto dependerá de la
dificultad de las mismas.
Oscilamientos
de la atención: hace referencia al cambio de foco atencional que se
pueden ejecutar, es decir, que la atención fluctúa y que no permanece fija todo
el tiempo ante un solo estímulo. La flexibilidad atencional posibilita el
cambio de estímulo y sucede cuando: se debe localizar un estímulo específico,
no se puede atender varios estímulos al mismo tiempo y es necesario cambiar el
foco atencional, se debe reorientar la atención a causa de las distracciones.
Intensidad
y esfuerzo mental: son las actividades que necesitan de
esfuerzo mental y que se ejecutan con concentración ya que exigen gran cantidad
de información, es decir, es la intensidad de la atención.
Tipos
de Atención
La
atención de divide en varios tipos, pero los principales, según Cid et al.
(2016), son:
Atención
selectiva: este tipo de atención posibilita que las personas
perciban estímulos relevantes e ignoren estímulos irrelevantes que acompañan a
la información importante. Permite procesar la información distinguiendo lo
importante de los estímulos distractores.
Atención
dividida: esta atención no se encarga de seleccionar estímulos
relevantes, sino que es la que permite dar respuesta a varios estímulos del
ambiente, atendiendo todos los factores que permiten la ejecución de
actividades y acciones.
Atención
sostenida: se encarga de activar varios mecanismos o
procedimientos del organismo que posibilitan mantener un foco atencional y
mantener un estado de vigilancia ante estímulos específicos, prolongando el
estado durante un período de tiempo extenso.
MATERIALES
Y MÉTODOS
La
investigación se manejó con un método cuantitativo, ya que se recolectaron
datos mediante test acerca de la variable atención para medir su comportamiento
y desarrollo en los niños de educación inicial, la información fue analizada
posteriormente por cálculos estadísticos para obtener resultados concretos.
Población
muestra de estudio
La
población estuvo conformada por los niños y niñas de educación inicial de la
Unidad Educativo “Ricardo Descalzi”, en los cuales se desarrolla la atención y
a los que se les aplicará el programa de yoga infantil para mejorar esta
capacidad.
|
Población
escolar
|
Cantidad
|
Porcentaje
|
|
Mujeres
|
38
|
54.3%
|
|
Hombres
|
32
|
45.7%
|
|
Total,
de estudiantes
|
70
|
100%
|
Tabla 2. Población
Técnicas
e instrumentos de investigación
Como
instrumento de investigación se consideró el test EDAH que se conforma de
varias preguntas direccionadas al comportamiento y aspectos principales de la
atención en los niños de educación inicial, de modo que se logró obtener un
diagnóstico principal de la variable y posteriormente un análisis final.
Tratamiento
estadístico de los datos de investigación
El
tratamiento estadístico de los resultados alcanzados en la investigación se
analizó con la aplicación del paquete estadístico SPSS versión 25. En primer
lugar, se aplicó un análisis de caracterización de la muestra de estudio,
realizando un análisis de frecuencias y porcentajes para las variables de tipo
cualitativo y un análisis descriptivo de valores mínimos, máximos medios y
desviaciones estándares para las variables de tipo cuantitativo, de igual
manera se aplicó una prueba de normalidad de Kolmogórov-Smirnov para muestras
mayores a 50 datos, la cual determino la aplicación de la prueba no paramétrica
para muestras independientes de U de Mann-Whitney. El proceso de verificación
de las hipótesis de estudio se realizó aplicando la prueba no paramétrica para
muestras relacionadas de Wilcoxon con un nivel de significación al 95%.
RESULTADOS
Y DISCUSIÓN
Caracterización
de la muestra de estudio
En
base a las variables de la edad, peso y estatura se caracterizó a la muestra de
estudio tomando en cuenta los diferentes grupos por sexo dentro de estos
evidenciando los siguientes resultados.
|
Variables
|
Masculino
(n=32 – 45.7%)
|
Femenino
(n=38 – 54.3%)
|
P
|
Total
(n=70 - 100%)
|
|
M
|
DS±
|
M
|
DS±
|
M
|
DS±
|
|
Edad (años)
|
5,66
|
0,48
|
5,55
|
0,50
|
0,381*
|
5,60
|
0,49
|
|
Peso (kg)
|
21,69
|
3,34
|
20,32
|
3,64
|
0,099*
|
20,94
|
3,55
|
|
Estatura (cm)
|
111,94
|
6,10
|
110,39
|
6,20
|
0,350*
|
111,10
|
6,16
|
Tabla 3. Caracterización de
la muestra de estudio
Nota. Análisis estadístico SPSS:
valores medios (M) con sus desviaciones estándares (DS±); diferencias significativas
en un nivel de P>0.05 (*)
En
relación a la variable del sexo de la muestra de estudio el mayor porcentaje se
encontró en el grupo de sexo femenino con un 8,6% más que el grupo de sexo
masculino. En relación a la variable de la edad el grupo de sexo masculino
presenta una edad media superior en 0,11 años más que el grupo de sexo
femenino, el peso es mayor en 1,37 kg y de igual manera en la estatura en 1,55
cm. En todas las variables que caracterizan a la muestra de estudio no existen
diferencias significativas a nivel estadísticos entre los grupos por sexo con
un valor de P>0,05.
|
Niveles de atención
|
Frecuencia
|
Porcentaje
|
|
Bajo
|
3
|
4,3%
|
|
Medio
|
23
|
32,9%
|
|
Alto
|
44
|
62,9%
|
|
Total
|
70
|
100,0%
|
Tabla 4. Niveles de atención
en la muestra de estudio periodo PRE intervención
Según
los resultados el mayor porcentaje de la muestra se encontraba en un nivel
alto, siendo 44 estudiantes, seguido de un nivel medio y un nivel bajo con solo
3 estudiantes.
|
Niveles de atención
|
Frecuencia
|
Porcentaje
|
|
Bajo
|
1
|
1,4%
|
|
Medio
|
8
|
11,4%
|
|
Alto
|
61
|
87,1%
|
|
Total
|
70
|
100,0%
|
Tabla 5. Niveles de atención
en la muestra de estudio periodo POST intervención
Para
este periodo el mayor porcentaje se encontró en el nivel alto de atención, con
un porcentaje muchísimo menor en el nivel medio y solo una unidad de análisis
en un nivel bajo de atención
|
Nivel PRE intervención de
atención
|
Nivel POST intervención de atención
|
Total
|
|
Bajo
|
Medio
|
Alto
|
|
Bajo
|
1
|
1
|
1
|
3
|
|
Medio
|
0
|
4
|
19
|
23
|
|
Alto
|
0
|
3
|
41
|
44
|
|
Total
|
1
|
8
|
61
|
70
|
Tabla 6. Análisis cruzado
entre niveles de atención por periodos en la muestra de estudio
El
análisis cruzado evidencio que 23 escolares se encontraban en un nivel medio y
44 en un nivel alto antes de la intervención los mismos que después de la
intervención, en el post intervención 8 se quedaron en un nivel medio y 61 se
establecieron en el nivel alto de desarrollo de la atención, destacando una
diferencia entre el PRE y el POST.
Para
el proceso de verificación de las hipótesis de estudio se aplicó la prueba
Wilcoxon que determino los siguientes resultados
|
Análisis de diferencia entre periodos
|
N
|
Mínimo
|
Máximo
|
Media
|
Desviación
estándar
|
P
|
|
POST Global
|
70
|
3,00
|
38,00
|
7,91
|
±4,43
|
0,000*
|
|
PRE Global
|
2,00
|
56,00
|
10,80
|
±8,27
|
Tabla 7. Análisis
estadístico de verificación de hipótesis de estudio
Nota. Diferencias
significativas en un nivel de P≤0,05(*)
La
prueba estadística aplicada determino que el valor de significación se
encontraba en un nivel de P≤0,05, lo cual permitió aceptar la hipótesis
alternativa de la investigación que determinaba:
HI:
El yoga infantil incide en el desarrollo de la atención en niños escolares de
educación inicial.
CONCLUSIONES
Se
diagnosticó el nivel de atención en los escolares de educación inicial de la
Unidad Educativa “Ricardo Descalzi” mediante la aplicación del test EDAH,
obteniendo como resultados se evidencio un nivel alto de atención en los
escolares, pero a su vez existe un nivel medio, es decir que necesitan de mayor
estimulación para adquirir un nivel de atención adecuado.
Se
valoró el nivel de atención posterior a la aplicación de un programa de yoga
infantil en los escolares de educación inicial de la Unidad Educativa “Ricardo
Descalzi”, determinando que mediante diversas actividades y ejercicios de yoga
los niños se sienten en un ambiente armónico tanto en el entorno escolar y
familiar, lo cual demuestra que el yoga favoreció en gran manera al desarrollo
de la atención en los niños.
Se
analizó la diferencia entre el nivel de atención antes y después de un programa
basado en el yoga infantil en los escolares de educación inicial de la Unidad
Educativa “Ricardo Descalzi” como resultado se pudo reflejar un cambio
significativo al comparar los resultados de la aplicación del test en
diferentes momentos, lo que favoreció en sus posturas corporales adquiriendo un
aumento de concentración, relajación, autoestima para realizar cualquier tipo
de actividad.
AGRADECIMIENTOS
Agradecer
a la Carrera de Pedagogía de la Actividad Física y Deporte, por permitirme
articular nuestro articulo al Proyecto de Investigación evaluado por pares
externos “ENFOQUE LÚDICO ORIENTADO A LA INICIACIÓN DEPORTIVA PARA EL DESARROLLO
VESTIBULAR Y PROPIOCEPTIVO EN NIÑOS DE 3 A 5 AÑOS”, aprobado con Resolución
Nro. UTA-CONIN-2023-0054-R, perteneciente al Dominio Fortalecimiento Social,
Democrático y Educativo, de la Facultad de Ciencias Humanas y de la Educación,
con la línea de Investigación Comportamiento Social y Educativo.
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